1、放得下就不孤独，站得远些就清楚，不幻想就没感触，不期待就不在乎。

2、因为他曾经用心地对你好过，所以现在，你再也不能忍受他像对待普通人那样对待你。这是瘾。

3、拖延，已是婉转的拒绝。如果某人一直让你等，那就不要再让自己傻傻地沦陷。多少痴痴地等，换回的只是重重地伤。真正在乎你的人，不会忍心让你等得太久。

4、如果我们没有忘记过去，从来都不是因为怀念别人，而是怀念过去岁月中的自己。

5、引导语：生活总和我们开着玩笑，你期待什么，什么就会离你越远；你执着谁，就会被谁伤害得最深。做事不必太期待，坚持不必太执着；学会放下，放下不切实际的期待，放下没有结果的执着；凡事要看淡、看开、看透一些，什么都在失去，上一秒已经过去；什么都留不住，过去的就别再翻回去，唯有当下的快乐与幸福。

6、当你真的幸福安稳时，自然就会变的很平和。不会和任何人置气，一切都无所谓，所有不知所云的误会和恶意都会被你自带的光圈弹开，像一块巨大温柔的海绵，消化一切，吞噬所有，反弹不愉快，因为你属性稳定，不依托不谄媚，知道什么是自己目标，什么才最重要。大部分时间你生气，都是气自己。

7、你尽情的糟蹋自己，心疼的是爱你的人，那个让你变成这样的人是不会内疚的，说不定还在背后嘲笑你讽刺你，所以眼泪麻烦收一收，这么大了，不要丢人现眼。

8、编后语：“突然”是个很好的词，好像一切不珍惜和措手不及都能归咎于突然。突然夏天就过去了，突然就没有暑假了，突然就得到了，突然就失去了，突然谁住进你生命里了，突然你又弄丢谁了，仿佛任何的变故都是突然发生。时间打败时间，爱情打败爱情，输给的不是别人，都是自己。

9、我们不肯探索自己本身的价值，我们过分看重他人在自己生命里的参与。于是，孤独不再美好，失去了他人，我们惶惑不安。

10、其实大部分人，这一生能造成的伤害有限。也就是，让相信你的人上上当，让等待你的人着着急，让在乎你的人担担心，让重视你的人流流泪，让深爱你的人伤伤心。然而大部分人，并不知道窝里横代表无能。

11、刮发票刮出“谢”就停下来了，这种得体，恋爱里的人应该学会。有的事情，真的不需要走到底才知道它结束了。

12、有些人明明就是嘴贱却非说自己是心直口快，说了难听的话惹人生气还怪别人小气。情商低和心直口快，那是两码事，别搞混了。

13、最爱你的人，往往离开的时候最决绝。爱和尊严紧紧捆绑，用死缠烂打去挽留的，更多的是一种好胜心。真正深切的爱情，会让人要强到宁肯独自伤悲、也不愿破坏掉曾经那些高贵的记忆。

14、那年，我们觉得世界很小，如今，各奔东西后才知，也许一别就是一世。

15、愈害怕失去的人，愈容易失去。愈想得到，就愈要放手。放手是很难的，但是别无选择。世上有很多东西是可以挽回的，比如良知，比如体重。但不可挽回的东西更多，旧梦，岁月，对一个人的感觉。放弃一个很爱你的人并不痛苦，放弃一个你很爱的人才是痛苦。

16、无论何种感情，不要成为一种负累。若形成压力，总要逃离；若造就牵绊，总会失去。在意，却不刻意；珍惜，却不痴迷。

17、过去的每一天，你看的每一本书，你做的一些小事，你偶然遇见的人，都在一点点组成你的现在，你的现在组成你的未来。你一路丢掉的都是你曾经坚守的，你拥有的都曾水远山遥遥不可及。你放弃的就别羡慕，你承担的都是你选择的，别犹豫别后悔，有热爱有坚持。

18、别在电话里吵架，一定要面对面，因为也许当你看见对方说某句话时的表情，你就不忍心继续吵下去了。

19、因为你太过于热情，所以总觉得别人对你都太冷漠，因为你太爱一个人，所以别人一个疏忽你都觉得那是不爱你了。多把精力放在自己身上，你会减少很多矫情的情绪。

20、如果放弃不了那就继续喜欢吧，至少心不会空荡不安。

21、人们常常会欺骗你，是为了让你明白，有时候，你唯一应该相信的人就是你自己。

22、喜欢是欣赏，爱是放纵。相遇是矜持，相处是忍耐。

23、人生本就是一种承受。当爱你的人弃你而去，任你呼天抢地亦无济于事，生活本是聚散无常；当背后有人飞短流长，任你舌如莲花亦百口莫辩，世道本是起伏跌宕。得志时，好事如潮涨，失意后，皆似花落去。不要把自己看得太重，委屈了、无奈了、想哭了，这些都是你生命中不可或缺的一部分。

24、你不是过去的你，他也不是过去的他，时光带走了我们，每一秒都是往事。不要再去找那家剪坏了你头发的理发店，不要再去答应那个践踏过你的感情的人。这世界上没有回得去的感情，没有回得去的你我。陪君醉笑三千场，前缘再续已无望。

25、我们都在努力取悦陌生人，却忘记了爱身边的人。

26、个性，都是从任性开始的。只不过任性是初级的个性，生长到一定阶段后，思想、阅历、坚持统统掺和进来，就有了你独家定制的个性。有本事就任性到底：风华渐息，依然故我。

27、我佩服那些可以隐忍的人，将自己的痛苦掩映地那么深，只取快乐与别人分享，其实内心悲伤早已泛滥成灾，却看上去若无其事，岁月安好。

28、不要亏待每一份热情，不要讨好任何冷漠。

29、真正的下定决心，就是不露痕迹。每次决定时的高调，都是自己内心的心虚。真正的忘记一个人，真正的开始一件事，都是不想说，都是什么都不说。

30、许多当下被习以为常的小事，都可能是将来回望时的遥不可及。

31、如果还是学不会看淡那些心里在意的事情，那就只能继续自己折磨自己。

32、如果我们无法做大事，那么就怀着大爱做小事。

33、当你不再需要通过别人的认可来证明自己的时候，你就真的强大了，请记得守住内心的淡定与宁静，才能在茫茫的人生旅程中欣赏到美丽的风景。

34、努力不一定有结果，但有时你还是得向前走。都说要找方向，可你不去碰壁怎么知道在哪个路口该转弯。大多努力和坚持会被浪费，或许绕了一个圈发现只要当初向前一步就能做好一件事，但你不绕这么一大圈也不会明白这些。没什么可抱怨，就像很多你突然明白的道理，都有着伏笔。