原来崩溃不是天塌下来，是你以为自己撑得住的那根弦，在某个普通的下午突然断了。
我对着镜子练习微笑，练到一半眼泪掉下来——原来连假装快乐都需要体力。
手机里存着几百个联系人，崩溃时翻了三遍，最后只给10086发了句“你好”。
现在连呼吸都觉得累，像背着一块玻璃，走一步怕碎，站着又太重。
别人问“怎么了”，我张了张嘴，发现所有委屈都堵在喉咙里，最后只说“没事”。
我把情绪调成了静音，却忘了心会震得生疼。
今天的云特别低，低得像压在我胸口，连风都带着重量。
衣柜里的衣服堆成山，我却找不到一件能裹住孤独的外套。
第无数次想删掉所有社交软件，又怕真的没人发现我消失了。
连哭都要挑时间，怕打扰室友，怕父母担心，最后躲在厕所里咬着毛巾发抖。
原来“熬过去就好了”是句空话，有些夜晚长得像没有尽头的隧道。
以前觉得失眠是矫情，现在看着天花板到天亮，才懂是心不肯休息。
我像个坏掉的玩具，明明零件都在，却再也发不出正常的声音。
朋友圈里全是笑脸，只有我知道自己在凌晨三点对着手机屏幕发呆。
想吃火锅，想喝奶茶，想出门走走，最后却连下床的力气都没有。
把所有负面情绪都藏进表情包里，别人笑我沙雕，我笑我演技真好。
天气预报说今天有雨，我带了伞，却忘了给自己的心撑一把。
道理我都懂，可情绪它不听劝，像个撒泼的孩子在我脑子里打滚。
手机电量从100%到1%，我从清醒到麻木，原来耗电和耗心一样快。
以前喜欢热闹，现在害怕人群，怕他们看穿我强装的镇定。
连做梦都在逃跑，醒来发现自己还在原地，只是更累了。
想找人吵架，翻遍通讯录却找不到一个能包容我坏脾气的人。
外卖软件刷了半小时，不知道想吃什么，就像不知道想活成什么样。
我把自己分成了两半，一半在朋友圈岁月静好，一半在深夜烂泥一样瘫着。
耳机里的歌单曲循环到天亮，歌词像针一样扎进心里，密密麻麻地疼。
连呼吸都觉得奢侈，每一口都带着玻璃碴子的味道。
别人的崩溃是暴雨，我的崩溃是梅雨季，连绵不绝，湿冷刺骨。
想给过去的自己打个电话，告诉她别长大，长大后的世界太吵了。
房间乱得像战场，我懒得收拾，就像懒得收拾自己的心情。
第N次卸载游戏，又第N+1次下载，除了虚拟世界，我无处可去。
镜子里的人好陌生，黑眼圈重得像熊猫，眼神空洞得像枯井。
原来“我没事”三个字，比任何脏话都让人绝望。
想买束花送给自己，又觉得浪费钱，最后买了一包烟，呛得眼泪直流。
连风都在嘲笑我，吹乱了头发，也吹乱了好不容易稳住的情绪。
我像个溺水的人，拼命想抓住什么，最后却只抓住一把冰冷的水。
朋友圈三天可见，不是高冷，是怕别人看到我今天又崩溃了。
以前觉得孤独很酷，现在才懂孤独是酷刑，凌迟着每一个细胞。
手机静音了一整天，没有电话没有消息，原来我真的没那么重要。
想吃甜的，买了一大包糖，吃到牙疼，心里还是苦的。
我把情绪写进备忘录，锁上密码，像藏起一个见不得人的秘密。
连影子都在躲着我，在路灯下被拉得老长，又在黑暗里彻底消失。
想辞职，想分手，想换个城市，最后却连起床的勇气都没有。
别人说我坚强，只有我知道那是被逼出来的，我也想有个肩膀靠靠。
第无数次发誓要好好生活，又在第无数次夜里推翻这个誓言。
雨下了一整夜，我哭了一整夜，分不清是雨水还是泪水打湿了窗户。
我像个陀螺，被生活抽打着旋转，直到头晕目眩，倒在地上起不来。
想找人说说话，又怕打扰对方，最后把话咽回去，变成喉咙里的刺。
连输入法都知道我的心事，打出“我”字，后面跟着的都是“累了”。
以前觉得长大可以解决所有问题，现在发现长大才是所有问题的开始。
我把自己裹在被子里，像裹着一层盔甲，却还是挡不住心里的寒意。
今天的太阳很好，可我却觉得冷，原来温暖和我之间隔着一整个世界。
最后想对你说：崩溃不是软弱，是情绪在提醒你该休息了。如果暂时走不动，就停下来抱抱自己，等天亮了，或许风会温柔一点，云会轻一点，你也会好一点。
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